昨日の日曜日から期末考査前のテスト休み期間に入っております。 この期間は、過去の動画などを見て監督としての考えをまとめたり、再考したりする期間。 毎日毎日、選手に接していると見えなくなっている部分が意外とあったり、マンネリ化して必要なことが変更できないようになってたりするんです。 […]
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今日は本校の夏のオープンスクール。 いろんなイベントが企画されていましたが、ソフトテニス部の部活動見学に来てくれた中学生も多数いました。 全体的には基本練習中心で、ちょっと地味な練習ばかりになってしまいましたが（笑）。。。 8月23日（金）には部活のオープンスクールも企画されてい […]
今日は、年に2回の体成分測定日。 体の構成成分や各部位の筋肉バランスなどを測定しました。 毎年6月と2月に測定するため、2年生は3回目、1年生は初めてです。2年生は前回と比べてどうなったでしょうか？1年生はこれがスタートの数値になります。数値をみて自分の身体の状態を知って下さい。 […]
選手が上手くなるパターンにはさまざまなパターンがあります。 期待通りに上手くなる者、期待通りになかなか上手くならない者、期待以上に予想を反して上手くなる者など様々です。 ただし、少しずつ時間に比例して上手くなるというよりも、低迷期→成長期→低迷期→成長期。。。という風に上手くなる […]
まずは。。。 今日は県一斉模試！ 高校生の本分はあくまで勉強です！！ からの〜 トレーニング！ メディシンボールや硬式テニスのボールを使って、体幹トレーニングや運動連鎖を身につけるトレーニングをみっちりやりました。 選手達も最初は甘くみてたようですが、終わる頃には汗だくでキツそう […]
今日はあいにくの雨。。。 でも県営コートでの練習日だったので通常通り練習できましたー（笑） 今日の練習メニューはほぼ乱打。 少しずつテーマを変えて3段階でやってみました。 理想は3段階目の条件で打ち合えること。 特に今年目指すテニスには3段階目の乱打が必要だと思います。 少しずつ […]
何を意識して最近の練習メニューを組んでるのかが選手に伝わったかな？ 選手みんなの表情を見てると多分伝わったのかなと。。。 今年やりたいテニスを考えた時に、今やってる練習の意味がわかったと思います。あとは選手達の意識が大切です。意識次第で身につくスピードは全然違います。 勝ち残るた […]