【高校】1年生プログレスコース　杉野伸治先生講演

【高校】1年生プログレスコースKARADA&KOKOROCONDITIONING『THANKS』身体と心のコンディショニング施設　　杉野伸治先生講演

〈今回のテーマ〉『目標設定と自己理解』
キーワードは、「レジリエンス」

レジリエンスが高い人の特徴や、その方法をご指導いただきました。

目標設定はスモールステップが大切、達成しやすいものにすることです。

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