この上なく良いお天気の月曜日の遠足から始まった今週である。
火曜日あたりは生徒さんも先生たちも多少疲れが見えた。

今週の残り大丈夫か？と心配していたがさすがの若さ！である。本日水曜日はまた元気を取り戻していた。先生たちはまだちと疲れているかな（笑）。

元気になった高校１年生の皆さんは本日の６・７校時を使って「メンタルトレーニング講座」実施である。

この講座は、３年ほど前から、プログレスコース長の居石先生の発案で始まった。
当初はプログレスコースだけでの実施を続けてきたのであるが、他のコースの先生たちも興味深く学ぶ機会があったようだ。

そのような中で実施する回数が増え、受講を希望するコースも増えてきたのである。

本日は高校１年生全コース・科の全員が受講である。

昭和な吾輩としては「気合い」とか「根性」というのも嫌いではない（というか好き）のだが、やはりそこに科学に裏付けされたメンタルのトレーニングは必要だと思う。

ただどれだけ素晴らしい講座を受けても「ためになった」「面白かった」で終わってはいけない。

できることなら、生徒さんたちが、この講座で学んだことを自分自身の生活やこれからの取り組みに上手く落とし込み、何らかの形で実行してくれればいいなぁと願うところである。

生活習慣の小さな改善、小さな挑戦の継続が必ず大きな成果につながっていくことだろう。

本日はここまで。